চিলাহাটি ওয়েব, রকমারি ডেস্ক : মানসিক চাপের কারণে শুধু হতাশা, বিষন্নতা ও অবসাদই তৈরি হয় না। সেই সঙ্গে বেড়ে যায় ওজনও। ভগ…

চিলাহাটি ওয়েব, রকমারি ডেস্ক : আমরা অনেকেই বাড়িতে সকালে ও বিকালের নাস্তায় লুচির আয়োজন করে থাকি। লুচির সাথে আলুর তরকারি…

চিলাহাটি ওয়েব, রকমারি ডেস্ক : প্রস্রাবের জ্বালাপোড়ার সমস্যায় ছোট-বড় অনেকেই ভোগেন। এই বিষয় নিয়ে সবাই সতর্ক থাকলেও প্রস্…

চিলাহাটি ওয়েব, রকমারি ডেস্ক : একটা সময় ছিল যখন মা-বাবা শুধুমাত্রই তাদের সন্তানের অভিভাবক এবং প্রতিপালক ছিলেন। কিন্তু এ…

চিলাহাটি ওয়েব, রকমারি ডেস্ক : কোনও রোগের প্রাথমিক লক্ষণ দেখেই যদি সতর্ক হওয়া যায়, তবে তার চিকিৎসা হতে পারে সহজতর। সহজ হ…

চিলাহাটি ওয়েব, রকমারি ডেস্ক : একটি সম্পর্ক কতদূর যাবে তা বোঝা যায় কয়েকবার দেখা করার পর। নারীদের কাছে সবচেয়ে গুরুত্বপূর…

চিলাহাটি ওয়েব, রকমারি ডেস্ক :কোনো কারণে ঘাড়ের পেশি শক্ত হয়ে গেলে বা ব্যথা করলে টেনিস বল ব্যবহার করে মালিশ করা যায। ঘাড় …

চিলাহাটি ওয়েব, রকমারি ডেস্ক : নারীদের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সময় হল মেন্সট্রুয়েশন সাইকেল বা পিরিয়ড। এই সময়ে মেয়েদের মাঝে অ…

চিলাহাটি ওয়েব, রকমারি ডেস্ক : প্রকৃতিতে শীতের আয়োজন যে শুরু হয়ে গেছে, তা বোঝা যায় ত্বকের দিকে তাকালেই। ত্বকে টান টান ভ…

চিলাহাটি ওয়েব, রকমারি ডেস্ক : খাবারের সঙ্গে শসা না থাকলে অনেকের চলেই না। আবার অনেকেই ওজন কমানোর জন্য অতিরিক্ত শসা খান। …

চিলাহাটি ওয়েব, রকমারি ডেস্ক : চুল পড়ে যাওয়া কিংবা চুলের সহজে বাড়তে না চাওয়ার পেছনে বেশকিছু কারণ রয়েছে। কয়েকটি টিপস মেন…

চিলাহাটি ওয়েব, রকমারি ডেস্ক : শরীরকে সুস্থ এবং তরতাজা রাখতে নিয়মিত খাবার তালিকায় ফল রাখা খুবই জরুরি । ভালো ফলের  তাল…

চিলাহাটি ওয়েব, রকমারি ডেস্ক : শুনতে অবাক লাগলেও বিজ্ঞানীদের কিন্তু এমনটাই দাবি। ঘুমতে যাওয়ার আগে নাকি সমস্ত জামা কাপড় …

চিলাহাটি ওয়েব, রকমারি ডেস্ক : ব্যস্ততা দেয় না অবসর। একের পর এক কাজ করে দিনশেষে বাড়ি ফিরেন শহরের অধিকাংশ মানুষ। কর্মক্ষ…

চিলাহাটি ওয়েব, রকমারি ডেস্ক : সুস্থ থাকতে নিয়মিত পর্যাপ্ত ঘুমের বিকল্প নেই। কারণ, আমাদের ক্লান্তি দূর করে ঘুম। তাই প্রত…

চিলাহাটি ওয়েব, রকমারি ডেস্ক : ‘আগে দর্শনধারী পরে গুণবিচারী’-বহুল প্রচলিত এ প্রবাদটি যতটা জনপ্রিয় ততটা যৌক্তিকও বিবেচন…

চিলাহাটি ওয়েব, রকমারি ডেস্ক : মুমিন বান্দা পাপ থেকে মুক্ত থাকার চেষ্টা করে। কিন্তু পাপের অনুকূল পরিবেশ, অসৎ সঙ্গের প্রভ…

চিলাহাটি ওয়েব, রকমারি ডেস্ক : দাম্পত্যে স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ক হবে বন্ধুর মতো। ভালোবাসা ও শ্রদ্ধার ভারসাম্য থাকা দাম্প…